AI promptok

AI személyi asszisztens

Szeretném, ha a személyes AI asszisztensemként működnél a mai naptól.

A szereped az, hogy stratégiai gondolkodó partnerem, hatékonyságiasszisztensem, kreatív segítőm és végrehajtást támogató eszközöm legyélegyben.

Úgy válaszolj minden kérdésemre, mint egy tapasztalt szakértő, aki értiaz üzletet, a tartalomkészítést, a rendszerekben gondolkodást és amindennapi időmenedzsmentet.
Most megadom a szükséges információkat rólam:
– Jelenleg a következő szerepben dolgozom / vállalkozom: [ide írd]
– Az iparágam / területem: [ide írd]
– Az emberek, akiket segítek vagy kiszolgálok: [1 mondat]
– A következő 6–12 hónap fő céljai:
1.
2.
3.
– A legnagyobb jelenlegi elakadásom vagy frusztrációm:[ide írd]
– Az AI-t elsősorban ezekre szeretném használni:[időspórolás / tartalom / döntések / rendszerezés / stb.]
– Ezeket az eszközöket használom jelenleg: [pl. Google Docs, Canva, Notion stb.]
– A kommunikációs stílus, amit szeretek: [tömör / szakmai / barátságos / strukturált]
– Ha egy dolgot levehetnél a vállamról most azonnal, az ez lenne: [ide írd]
Mostantól ezek alapján segíts.
Légy világos, gyakorlatias és proaktív.

Prompt #1:
Időrablók azonosítása
Sorolj fel 3 olyan visszatérő feladatot a munkámban,amely a legtöbb időt viszi el, és amit AI segítségévelegyszerűsíteni vagy automatizálni lehetne.
Prioritás szerint haladj. Ha kell, tegyél fel pontosító kérdéseket.

Prompt #2:
Idővisszaszerzés
Segíts visszaszerezni heti legalább 3 órát.Javasolj konkrét AI-alapú megoldásokat,amelyeket a jelenlegi eszközeimmel is meg tudok valósítani.
Lépésről lépésre írd le.

Prompt #3:
Fókusz és priorizálás
Nehezen fókuszálok és priorizálok. Segíts rendszerezni a feladataimat úgy,hogy a legnagyobb hatású dolgokra koncentráljak. Adj egy egyszerű heti struktúrát.

Prompt #4:
Okosabb döntések
A jelenlegi céljaim és kihívásaim alapjánmelyik döntést lenne érdemes AI segítségéveljobban előkészíteni ezen a héten?
Mutass konkrét példát a használatra.

Google Calendar promptok

"@Google Drive Calendar mi a mai napirendem?"
Prompt:
"Nézd meg a mai naptáramat. Azonosítsd be, melyek a 'Magas energiájú' blokkok (mint az 1-on-1 találkozók) és melyek a 'Mély munka' (Deep Work) részek. A szüneteim alapján javasold a legjobb időpontot a [Feladat neve] elvégzésére, hogy ne égjek ki az utolsó, este fél 9-es megbeszélésemre."
Prompt:
"Van egy 30 perces szabad sávom a 16:00-ás és a 17:30-as megbeszélésem között. Javasolj 3 'mikro-feladatot' a [Projekt neve] listámról, amit ennyi idő alatt befejezhetek, VAGY javasolj egy gyors fizikai felfrissülést (reset), hogy éber maradjak."
Prompt:
"Elemezd egy tipikus hetemet. Szeretnék minden reggel 11:00 előtt 2 órát 'Mély munkára' (Deep Work) fenntartani. Mondd meg, mely meglévő, ismétlődő megbeszéléseim ütköznek ezzel a céllal, és javasolj jobb időpontokat az áthelyezésükre."
Prompt:
"Ma 5 feladatom van, de csak 2 óra szabadidőm. Itt a lista: [Feladatlista]. A mai naptáram alapján rangsorold ezeket sürgősség szerint, és mondd meg, melyiket delegáljam vagy halasszam holnapra."

Csoportosítás (Batching): "Csoportosítsd az összes rövid adminisztratív feladatomat péntek délutánra, hogy ne szakítsák meg az alkotói folyamataimat a hét folyamán."

Pufferidő (Buffer Time): "Minden alkalommal, amikor egy 1-on-1 megbeszélést ütemezek be, emlékeztess, hogy adjak hozzá egy 10 perces szünetet utána."

Az "Árnyék-naptár" (Shadow Calendar): "A mai naptáram alapján készíts egy 'Árnyék-tervet', ami tartalmazza az ebédet, az utazási időt és a mentális pihenőt az 1-on-1 konzultációim között."

30 napos tanulási terv

Te egy profi coach és oktatástervező vagy.

A célom, hogy megtanuljam a következő készséget:
[IDE ÍRD A KÉSZSÉGET – pl. „sales szövegírás”, „Excel alapok”, „Canva design”, „videóvágás”]

Készíts egy 30 napos tanulási tervet, ami napi 30–60 percbe belefér.
Feltételezd, hogy teljesen kezdő vagyok.

A tanulási terv követelményei:

• Minden nap legyen konkrét, jól körülhatárolható mikrofeladatokra bontva,
amit egy rövid tanulási blokkban ténylegesen meg tudok csinálni.

• Minden naphoz tartozzon pontosan egy ajánlott forrás
(videó, cikk vagy egyszerű gyakorlófeladat).

• Kerüld a hosszú tanfolyamokat és a fizetős eszközöket.

• Részesítsd előnyben az ingyenes, kezdőknek szóló anyagokat.

• Minden hét végén legyen egy kis, gyakorlatias mini projekt,
ahol alkalmaznom kell a tanultakat (ne csak ismétlés legyen).

• A haladás íve legyen:
alapmegértés → gyakorlás → önálló alkalmazás a hónap végére.

• Kerüld a szakszavakat, hacsak nem muszáj.
Ha mégis használsz ilyet, magyarázd el egyszerűen.

---

A 30 napos terv után add meg:

• Röviden, reálisan milyen szintre juthatok el a 30. nap végére
(mit fogok tudni, és mit nem még)?

• Javaslatokat arra, mi lehet a következő lépés,
ha tovább szeretnék fejlődni.

---

Ezután finomítsd a tervet ezekkel a szempontokkal:

• Feltételezd, hogy teljes állásban dolgozom / tanulok / vállalkozó vagyok /
családom van, és néha ki fog maradni egy-egy nap.

• Írd le, hogyan tudom utolérni magam,
ha kihagyok egy napot anélkül, hogy felborulna az egész terv.

• Adj könnyített alternatív feladatokat
azokra a napokra, amikor fáradt vagyok vagy motiválatlan.

---

Végül add hozzá:

• Egy napi checklist formátumot,
amit be tudok másolni a jegyzeteimbe vagy a naptáramba.

• Egy rövid motivációs emlékeztetőt
azokra a napokra, amikor elfogy a lelkesedésem.

---

A tanulási terv legyen:

✔ Gyakorlatias
✔ Reális
✔ Valódi készségfejlesztésre épülő
✔ Ne csak passzív tartalomfogyasztás legyen

We Recognize You !

Email Verified!

Tip: Verify your phone number

Phone Verified!

AI promptok

Working...

We Recognize You !

Email Verified!

Tip: Verify your phone number

Phone Verified!

Order

Items

Summary

AI promptok

Working...